朝散歩

はまってます。というより習慣にしてます 散歩 たった１ｋｍ 時間にして１２分 起きて→トイレ行き→顔洗い→ 　半そで短パンに着替え→玄関に直行 Voicyを聴きながら、 ストレッチがてら腕を回しつつ、 近所の神社に今日の抱負を誓って 帰宅 もちろん雨降ったら散歩はお休み でも、何もしないと起きる理... 続きをみる

自己啓発本

今、降伏論という本をひょうんなきっかけで読んでいます （Youtubeでリハックというチャンネルでの 　筆者のインタビューなんですけどね） ちょうど第二章まで読み終わり・・・ 一章：今すぐ行動に移す 二章：考えずにする 三章etcと続くわけですが、 しみじみ、３２歳にもなって思うことがあり 結果と... 続きをみる

新聞紙

活字に目を通したい うちは新聞を購読してます しかも、紙ベースで 今どきって思う人も多いと思います なぜって、 上記の通り紙媒体で読みたい 朝の習慣化として チラシ 車通勤だから 地味にタブレットでの購読や通勤途中で買わない大きなメリットは、 チラシだったりする 基本、スーパーのチラシメインだけど... 続きをみる